Детские страхи и их причины

Нет человека, который чего-нибудь не боялся бы. Кто-то боится высоты, летать на самолетах, плавать и т.д. Но многие страхи — это последствия происшествий из детства.

Если родители в качестве наказания запирают ребенка в темном помещении, следствием будет боязнь темноты. Бывают поломки на электростанциях, вследствие чего гаснет свет. Попав в эту ситуацию будучи взрослым, можно получить приступ паники.

Частым видом страха является страх перед выступлением перед большим количеством людей. Оно сопровождается усиленным сердцебиением, частым дыханием и чувством безысходности и паники. Если не обратить на это внимание в детском возрасте, человек вырастет и станет затворником.

Страх – это прежде всего отсутствие моральной опоры. То есть ребёнок не уверен, что его защитят, боится, что произойдет нечто ужасное. Маленькие дети часто всего боятся, ведь они лишь учатся познавать мир. И если ребенок уверен что за ним стоит мама и всегда ему окажет поддержку, то процесс понимания мира будет легким и интересным.

Причиной страха может стать отсутствие внимания и любви. Дети как цветы впитывают всю информацию, что их окружает. Если ребенок чувствует, что мама не уделяет ему должного внимания, то понимает, что поддержки ждать ему неоткуда. Взрослому важно давать понять, что его ребенок – важная часть его жизни. И как бы трудно ни было – уделять внимание, когда ему необходимо. Со стороны может казаться, что детские страхи не стоят внимания. Кому как не матери поддерживать своего ребенка? Иногда простой разговор на несколько минут моет поднять уверенность.

Если ребенок обратился к родителю со своими переживаниями, отреагируйте спокойно. Нельзя показывать полное безразличие или впадать в истерику. Покажите, что его проблемы важны для вас. Это даст ребенку уверенность, что он занимает главное место в вашей жизни. Спокойно выслушайте и постарайтесь выяснить природу страха, откуда он взялся. Если он не может объяснить или не понимает, отчего он боится ту или иную вещь, или событие, стоит посетить детского психолога. Если же ребенок разъяснил в чем дело, попросите нарисовать его страх как он его чувствует. Дайте немного времени, чтобы он вылил весь негатив на бумагу. Затем сожгите рисунок вместе с ребенком и объясните, что страх больше никогда его не потревожит. Во время действия важно подчеркивать смелость ребенка, потому что он решил бороться.

Важно не преуменьшать страхи и не смеяться над ними. Расскажите истории из своего детства, чего боялись именно вы и как этот страх победили. Этим вы не только поможете ребенку осознавать свою важность, но и станете его авторитетом.