7d0885cd899d95b917a0dffe4bff9392

Диетологи: женщинам нужно есть до тренировок, а мужчинам

Желающим похудеть женщинам лучше всего есть до тренировки, а вот мужчинам — после. Об этом заявили британские ученые по итогам соответствующего исследования. Специалист по питанию из Университета Суррея доктор Адам Коллинз вместе с коллегами провел наблюдения за 30 добровольцами, среди которых было 17 женщин и 13 мужчин. Они ранее не занимались (далее…)

6b4284673a087761752abf1fc582a1db

Появились новые доказательства вреда сахара

Сокращение сахаросодержащих продуктов в ежедневном рационе позволит значительно улучшить состояние здоровья. Об этом говорят результаты исследования, проведённого специалистами из Университета Калифорнии. При этом положительного эффекта можно достигнуть, следуя такой диете хотя бы 9 дней. Подробности эксперимента американцев опубликовало специализированное (далее…)

7351cc855a19b3f7aaeb0d2a7724a15b

Почему так важно просыпаться рано утром?

Как выработать привычку вставать очень рано? Этим вопросом задался один из пользователей популярного сайта Quora. Вот что ответил Дэн Лука — тренер по личностному росту и продуктивности. Подъем в пять утра буквально изменил мою жизнь. Всем, что у меня сейчас есть, я обязан этой привычке. Конечно, дело не исключительно в ней, но это основа. (далее…)

41ec74b863c0554469c208196133dde0

Одну печень впервые пересадили сразу двум пациентам

Также новосибирские хирурги трансплантировали от погибшего двум другим людям две почки. Двое — мужчина и женщина — сидят на диване в коридоре новосибирской клинической больницы, смущенно улыбаются собравшимся журналистам. Они знают, что особенные, но пока привыкли только к вниманию докторов. Прошло два месяца с тех пор, как 30-летний Станислав (далее…)

8f26e909f2a3390197aec06cab99be7e

Спивающаяся Америка

По мнению The Raw Story, американским политикам следует вести дебаты не о вреде марихуаны, но о настоящей проблеме Америки, которая неуклонно нарастает — об алкоголе. Проблема выпивки находится в США на подъеме. По данным исследования, представленного Институтом показателей и оценки здоровья (Сиэтл, штат Вашингтон), в период между 2005 и 2012 гг. пьянство (далее…)

e88c3dac8830fe07e263e5f14fbe87dc

У восьмилетней девочки в США диагностировали рак молочной железы

У восьмилетней Крисси Тернер, живущей в американском штате Юта, диагностировали рак молочной железы. Девочка стала одной из самых юных пациенток с редким диагнозом «секреторная карцинома», в начале декабря ей должны сделать мастэктомию. Семья Крисси Тернер была шокирована известием о болезни дочери, а друзья семьи начали собирать в социальных (далее…)

084d2f6ee9189033528686bf9fc040c3

Мифы о мужском бесплодии

Бесплодие — сложная проблема, которая породила множество мифов. Важно вовремя в них разобраться и как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение. Миф 1: Можно самостоятельно понять — бесплоден ли ты Правда: Отсутствие успеха зачатия на протяжении года скорее говорит о каких-либо проблемах с репродуктивной возможностью (далее…)

fa15150d5bfc20531af13898690a304e

Переедание заложено в генетической памяти человека

Британские ученые установили, что причиной чрезмерного аппетита у человека часто является недоедание, которое давным-давно испытывали его предки. Таким образом, одной из причин ожирения может стать информация об этом недоедании, сохранившаяся в генетической памяти. К такому выводу пришли исследователи из университета города Эксетер. Информация (далее…)

6093b5a4611144402cc3dcc14b5a3ea9

Атопический дерматит: скрытая опасность привычных вещей

Не секрет, что детей, страдающих атопическим дерматитом («диатезом», как говорят в народе), все больше и больше. Неутешительна и официальная статистика: как минимум каждый пятый малыш в возрасте до трех лет страдает от зудящих и шелушащихся высыпаний на коже. И успокаивать себя тем, что ребенок «перерастет», нерационально: атопический (далее…)

85a6d091bf59446177eff4256b6d519f

Как отличить «паленое» спиртное от настоящего

Перед Новым годом в России вновь начало расти число отравлений суррогатным алкоголем. В последние недели ноября 14 человек погибли в Красноярске, четверо в Подмосковье, кроме того были зафиксированы летальные исходы в Самаре, Орске, в Смоленской и Оренбуржской областях. И самое печальное, что «алкогольный пик» в России сейчас только начинается. Как (далее…)