Болезни сердечно-сосудистой системы удерживают первые места в печальных рейтингах по смертности. Любые проблемы с кровеносной системой и самими сердцем, чреваты опасными осложнениями и летальным исходом. В последние годы наметились существенные тенденции по омоложению таких недугов и если несколько лет назад, какие-то были характерны исключительно для пожилых людей, то сегодня много диагностируются они у более молодого поколения. Сейчас и поговорим про одну болезнь, которая встречается у подавляющего числа людей за 50 и нередка даже у тех, кому и 20 лет еще не исполнилось.
Речь идет о гипертонии и наверняка у каждого есть знакомые, страдающие от этого недуга. Понятно, что повышенное артериальное давление больше характерно для пожилых людей, но неблагоприятные факторы приближают болезнь и к юным жителям нашей планеты:
– наследственность:
– пагубные привычки;
– неправильное питание;
– стрессы;
– большие физически нагрузки.
Сама гипертония как говорится, может нагрянуть когда ее совсем не ждешь, то есть в один момент человек превращается в гипертоника и рабочее давление, при котором ему будет комфортно жить, повышается до определенной отметки, у каждого это индивидуальные показатели.
Как такового лечения от гипертонии нету, просто больной чувствует себя комфортно, например при показателях 140/90, что по сути уже является повышенным давлением (принятая норма 120/80). А вот если под воздействием каких-либо факторов артериальное давление повышается, тогда и нужно максимально быстро сбить этот рост, в противном случае чревато это гипертоническим кризом. Относительно лечения, то значительно облегчит ситуацию инновационная методика Хиджама, узнать больше на hijama.kz можно про нее и воспользоваться для улучшения состояния и самочувствия.
Для людей с повышенным артериальным давлением, важнейшее значение приобретает профилактика, ведь любые факторы риска сразу же отражаются на показателях тонометра. Им нельзя злоупотреблять алкоголем, по сути вообще не стоит его употреблять в больших количествах. Необходимо питаться полезной пищей, важна правильная диета. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, минимизировать физические нагрузки и особенно, стрессы и потрясения исключить. Ну и конечно же постоянный контроль со стороны кардиолога и терапевта, позволит спокойнее себя чувствовать больному и его родным.