Обертывания для похудения – эффективный прием в борьбе с лишним весом. Обертывания для похудения можно использовать тем, кто мечтает об идеальной фигуре. Естественно, при отсутствии противопоказаний.

Что такое обертывание

Следуя терминологии медиков, обертывание – это компрессионное бандажирование. Производится она так:

вначале тело человека массируют, производят пилинг, подвергают душу; высушивают;
наносят на тело действующий препарат; это может быть паста, гель;
обворачивают тело процедурной пленкой;
укладывают человека на кушетку, которая имеет подогрев; последний «заставляет» более активно работать препарат;
накрывают все тело сверху термическим одеялом.

Существует и другой вариант обвертывания:

разводят препарат в какой-то емкости водой; соотношение их вполне определенное;
замачивают в смеси компрессионные бинты;
обворачивают тело человека компрессионными бинтами;
накладывают сверху процедурную пленку;
закрывают термическим одеялом;
человек «отдыхает» в таком коконе 20…60 мин.; конкретное время зависит от вида препарата, состояния организма.

Эффективность применения обертывания для похудения

Обертывание – один из способов, позволяющих сбросить лишние килограммы. Он популярен в мире, но сам по себе не может быть панацеей в такой борьбе абсолютно для всех людей. У нас обертывания стоимость невысокая.

Проходя процедуры обертываний, похудеть невозможно. Способ не влияет на обмен веществ, на расходуемые калории, потому, в общем, на лишний вес никак не влияет. Хотя привлекателен для большинства, так как позволяет быстро уменьшать объем талии, бедер, причем с хорошим темпом.

Объясняются такие результаты в похудении большой потерей воды при использовании обертывания. Которая, что прискорбно, может быстро восстановиться и достигнутые результаты так же быстро снивелируются. На жир процедуры совершенно не влияют, а он ведь и составляет те самые лишние килограммы.

Эффективность обертываний может быть высокой лишь в том случае, если они выполняются как часть антицеллюлитной программы, в которую может входить массаж, миостимуляция, правильное питание, достаточные физические нагрузки. Горячие обвертывания приводят к расширению сосудов, к активизации кровообращения. В результате на поверхность кожи, через поры, выводятся из организма токсины, шлаки.

Полезность обертываний в возможности избавиться в проблемных зонах от целлюлита, в восстановлении упругости кожи. Последняя после процедур становится более здоровой.

Плюсы, минусы обертываний

Самым главным плюсом обертываний является то, что способ простой, его не сложно применять дома, самому. Но есть и минусы:

при обертываниях есть риск чрезмерной потери влаги из организма и его обезвоживания;
у некоторых людей процедура вызывает приступы клаустрофобии;
в результате использования бинтов, обработанных препаратами, возможны различные аллергические реакции.